海鲜吃多了会怎么样，过多的海鲜摄入可能会导致毒性中毒等不良反应。

1. 海鲜是高蛋白、低脂肪、高维他命和低胆固醇的营养丰富食品，但是吃的太多可能会造成营养不平衡，影响健康状况。

2. 吃海鲜多了容易导致胃部不适，可能会引发消化不良、腹泻等症状。

3. 海鲜中的鱼肉等是生食，残留的重金属会吸收进身体，多吃可能会导致长期摄入过量的重金属，引发慢性毒性反应。

4. 吃海鲜饭要搭配清淡的配菜，少放老抽、花椒等调料，减轻对肠道的刺激，以改善消化不良等现象。

5. 吃海鲜一定要注意卫生，切勿在冻冻的海鲜上加水煮，要保障食材的新鲜度，尽量煮的完整可口。

过量吃海鲜有什么危害

1、过量食用海鲜可能会导致消化道感染、拉肚子等消化不良症状。

2、海鲜很容易腐烂变质而产生有害物质，过量食用会导致中毒。

3、海鲜中含有大量的热量，过量食用会增加体重，不利于健康。

4、海鲜中含有高水平的脂肪，过量食用可能引起高血压、心脏病等慢性疾病。

5、海鲜中大量含有有害的微生物，过量食用可能引起腹泻、腹痛等不适症状。

海鲜吃多了会有什么影响

1、因为海鲜含有丰富的营养元素，一旦过量摄入，容易出现药物过敏症状，出现瘙痒、皮疹等，还有病毒性食物中毒的可能性。

2、海鲜吃多了会导致血钾高，引发心血管、神经系统及肾脏等大量器官的疾病，严重时甚至有心脏病发作的危险。

3、海鲜中含有大量的钠和胆固醇，过量的摄入会导致肥胖、动脉硬化和引发心脏病等慢性疾病。

4、海鲜中含有很多铅、汞等重金属，过量摄入容易影响器官，特别是呼吸系统，可能会引发哮喘。

5、海鲜中的氨基酸可以促进肝脏，淋巴细胞，心脏等的发育，但是基本上海鲜上市的添加剂都是重金属，过多摄取上述重金属还有肝脏的损伤。