吃一个月水煮冬瓜能瘦多少，水煮冬瓜

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吃一个月水煮冬瓜能瘦多少

　　吃水煮冬瓜一个星期对减肥的效果并不大，反倒可能对人体造成一定的不利影响。

　　减肥瘦身群体尽管必须限定的能量摄入量，但是不能过度节食。

　　水煮冬瓜的脂肪量非常少，能够为人体所提供的碳水含量及其蛋白含量都十分有限，这种动能并不能保持人体正常的细胞代谢。

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