橄榄油跟菜子油的区别
橄榄油跟菜子油的区别是要说橄榄油跟菜籽油的区别,其实有很多,比如说橄榄油跟菜籽油的属性是不一样的。
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橄榄油跟菜子油的区别
橄榄油跟菜子油的区别是要说橄榄油跟菜籽油的区别,其实有很多,比如说橄榄油跟菜籽油的属性是不一样的。由于橄榄油属于木本植物油,菜籽油,花生油,大豆油等等都属于草本植物油,因此这两者之间存在一定的区别的。
橄榄油跟菜子油的区别是什么
要说橄榄油跟菜籽油的区别,其实有很多,比如说橄榄油跟菜籽油的属性是不一样的。
由于橄榄油属于木本植物油,菜籽油,花生油,大豆油等等都属于草本植物油,因此这两者之间存在一定的区别。
其次橄榄油跟菜籽油的营养成分是不一样的,通常情况下,橄榄油里面含有大量的油酸,亚油酸以及亚麻油酸,而这里成分对于人体的消化吸收有利的。
不过菜籽油当中,并没有这些有效的成分。
因此小伙伴们在日常生活中,可以将橄榄油跟菜籽油混合使用。
不得不说,橄榄油跟菜籽油的加工方式不同,食用方法也不同。
通常情况下,橄榄油可以炒菜,煎东西,炸东西,凉拌等等。
不过菜籽油需要加热之后,才能够进行使用,也不可以口服。
其实橄榄油还可以用作餐用油,保健油,美容护肤油。
对于菜籽油来说,它只能够食用。
因此橄榄油和菜籽油之间,适用范围也是不一样的。
橄榄油和普通菜籽油什么区别呢?尤其是炒菜的时候口感上有啥区别呢?
1、口感不一样
菜籽油味有甘甜味、辛辣味。
橄榄油口感爽滑,有淡淡的苦味,及辛辣味,喉咙的后部有明显的感觉,辣味感觉比较滞后。
2、原料不一样
菜籽油是油菜籽榨出来的一种食用油。
橄榄油由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的。
3、营养成分不一样
菜籽油主要成分有油酸,亚油酸,亚麻酸,生育酚和菜子甾醇等。
橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸,还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。
参考资料来源:百度百科-菜籽油
参考资料来源:百度百科-橄榄油
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