小南瓜蒸多久能熟是小南瓜一般蒸35分钟左右为宜的。

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小南瓜蒸多久能熟

　　小南瓜蒸多久能熟是小南瓜一般蒸35分钟左右为宜。如果蒸的时间过短，南瓜肉会生涩难咽，如果时间过长，南瓜肉的营养就会流失，其口感也不佳，因此，蒸南瓜的时间要掌握的恰到好处。蒸南瓜的话，可以放点白糖，也可以什么都不放，因为南瓜本身就有甜味的。

　　小南瓜一般蒸35分钟左右为宜。

　　如果蒸的时间过短，南瓜肉会生涩难咽，如果时间过长，南瓜肉的营养就会流失，其口感也不佳，因此，蒸南瓜的时间要掌握的恰到好处。

　　蒸南瓜的话，可以放点白糖，也可以什么都不放，因为南瓜本身就有甜味。

　　小南瓜，葫芦科。

　　皮为翠青色，上有淡黄色斑纹。

　　与西葫芦长相相似，但形状有圆的，也有长的。

　　小南瓜逐渐成熟后即为一般的金黄色的南瓜（因此部分地区称其为老南瓜）了。

　　小南瓜营养成分虽不及老南瓜，但鲜美多汁，略带甜味，深受大众的喜爱，价格也较南瓜更高。

　　小南瓜与正常的南瓜不同，属于一种进口食品，其中的营养价值非常高。

　　里面含有大量的淀粉、钙离子、铁离子，还含有丰富的胡萝卜素和维生素c。

南瓜蒸多久能熟

　　15至35分钟。

　　蒸南瓜的时间，跟南瓜的大小以及使用的工具有关：

　　电饭锅：用电饭锅蒸南瓜一般需要30分钟左右即可，如果是蒸整个南瓜盅则可能需要35分钟左右，时间要稍微长一些。

　　因为南瓜的外皮比较硬，时间长才能蒸熟。

　　如果是将南瓜皮去掉切成块蒸制，则二三十分钟便可食用。

　　微波炉：用微波炉蒸南瓜用高火十分钟即可实现，但是因为微波炉的功能和型号不同，所以在蒸制时还需要根据自己家的微波炉进行调整。

　　高压锅：高压锅上蒸制南瓜五六分钟便可熟透，如果蒸的时间过长会影响南瓜的口感。

　　炒菜锅：炒菜锅蒸南瓜在生活中也比较常用到，但是这个时间需要根据你的南瓜块来决定，一般的话20分钟左右就足够了，但是如果你切的块头过大可能还要加点时间。

　　蒸南瓜的技巧

　　1、不要切太小块。

　　南瓜在蒸的过程，锅里会有巨多的水蒸气，如果南瓜切得太小了，切面太多，那么这些水蒸气就会渗入进南瓜里面，导致南瓜吃起来水分多，甜味流失，口感一点也不绵软，所以南瓜不要切太小块，一个南瓜咱们切个四五块就可以啦，这一个蒸南瓜的诀窍，大家一定要记好。

　　2、白糖有妙用。

　　很多朋友蒸出的南瓜，一点也不甜，其实关键原因就是，你把南瓜直接扔成锅里蒸了，正确的做法是，南瓜在切块后，一定要撒上点白糖拌一拌。

　　让南瓜皮和南瓜切面充分吸收一下白糖，这样在蒸的过程中，白糖被高温融化，蒸出的南瓜口感上非常香甜，而且闻起来也有一股甜香味，所以这一个诀窍，大家也一定要记好。