提子和葡萄的区别及功效

　　提子和葡萄的区别及功效是两者的区别：提子的果皮比较薄，果皮可以和果肉一起吃下去的。

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提子和葡萄的区别及功效

　　提子和葡萄的区别及功效是两者的区别：提子的果皮比较薄，果皮可以和果肉一起吃下去。葡萄的果皮较厚，在食用时多会把果皮去掉。两者的功效是：葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。提子中含有抗恶性贫血作用的维生素B12，能够有效的抵抗贫血症状的。

　　1、产地，提子和葡萄在产地上有明显区别，因为提子虽然是葡萄的一种，但它主要出产在国外，在很多地区，它也叫美国葡萄，国内水果市场上看到的提子，多是从海外进口而来，而葡萄则是国内的土生土长的常见水果。

　　也就是说，所有的提子都是葡萄的一种，而并不是所有的葡萄都是提子。

　　2、口感，提子和葡萄在口感上也有一定区别，提子的果皮比较薄，而且表皮有白色的霜花，果肉比较脆果汁量少，味道甘甜，果皮可以和果肉一起吃下去。

　　葡萄这种水果的果皮较厚，果肉松软多汁，味道甘甜，在食用时多会把果皮去掉。

　　3、外观，提子和葡萄在外观上也有明显区别，市场上出售的多数提子多为鲜红色或紫黑色以及黄绿色，而且外形多为椭圆形。

　　而市场上出售的葡萄可以分为多个不同的品种，它果皮的颜色随品种的变化而发生变化，多数葡萄的表皮为紫红色，它的外形多为圆形。

　　4、味道，提子和葡萄在味道上也有一定区别，提子是一种味道偏甜果粒较大而且口感脆嫩的水果，葡萄则是一种口感偏酸，果粒是娇小，但果汁量大的健康水果。

　　另外，多数葡萄品种中都有籽，而提子中有籽的品种却很少。

　　1、葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。

　　2、提子中含有抗恶性贫血作用的维生素B12，能够有效的抵抗贫血症状。

　　同时提子中含有丰富的葡萄糖，并且极易被人体吸收，也有助于抵抗贫血症状。

　　严格来说，葡萄干是葡萄的一种，因品种不同而有区别。

　　葡萄和葡萄干形状不同，营养价值相似。

　　葡萄干的形状多为椭圆形，果粒大，色泽鲜艳，耐贮运，肉厚感，粒数少，但果皮难剥。

　　大部分葡萄都是圆形的，肉比较软，汁多籽多，果皮相对容易剥。

　　葡萄和葡萄干是日常生活中人们喜爱的水果。

　　功效如下:

　　1.抗衰老:葡萄和葡萄干中的花青素含量被证明具有超强的抗氧化能力，可以清除体内多余的自由基，防止自由基的过度氧化，起到抗衰老的作用；

　　脾胃:葡萄、葡萄干含有酒石酸，能促进消化、刺激食欲、生津止渴，是消化功能较弱的人的理想水果；

　　2.预防血栓形成:葡萄和葡萄干含有化学物质白藜芦醇，这是一种天然的抗氧化物质。

　　能降低体内血小板聚集，同时能有效阻止低密度脂蛋白氧化，升高高密度脂蛋白胆固醇。

　　对预防动脉粥样硬化有很好的效果；

　　3、益气补血:葡萄和葡萄干含有较多的葡萄糖，能有效补充血糖，提振精神。

　　因为葡萄和葡萄干也富含铁，是妇女、儿童和体弱贫血者的好食物；

　　葡萄和葡萄干虽然有很多功效，但是含有大量的糖分，很容易导致血糖升高。

　　因此，需要控制糖尿病患者的食用量，避免血糖控制不稳定。