荞麦冷面和小麦冷面的区别
荞麦冷面和小麦冷面的区别是颜色不同:荞麦冷面颜色多呈灰白色,小麦冷面颜色多呈现微黄或白色;口感不同:荞麦冷面味道稍带苦甘之感,小麦冷面带有麦香味,没有苦感,小麦面更加精细;功效不同:荞麦冷面具有促进消化等功能,小麦冷面有养身养肾功效的。
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荞麦冷面和小麦冷面的区别
荞麦冷面和小麦冷面的区别是颜色不同:荞麦冷面颜色多呈灰白色,小麦冷面颜色多呈现微黄或白色;口感不同:荞麦冷面味道稍带苦甘之感,小麦冷面带有麦香味,没有苦感,小麦面更加精细;功效不同:荞麦冷面具有促进消化等功能,小麦冷面有养身养肾功效的。
荞麦冷面和小麦冷面都含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,但二者存在颜色、口感、营养方面有很大的区别。
颜色不同
荞麦冷面:是由荞麦的子实磨成的面粉做成的,荞麦面颜色多呈灰白色。
小麦冷面:是由小麦子麻成的面粉制作成的,它的颜色多呈现微黄或者白色,两色从颜色上来看,各不相同。
口感不同
荞麦冷面:具有浓郁的荞麦香味,味道稍带苦甘之感。
小麦冷面:味道细腻顺滑,带有麦香味,没有苦感,风味上一试就可以品出来两者的口味区别。
按口感细腻来比,小麦面更加精细。
功效不同
荞麦冷面:膳食纤维含量比较高,是普通面条的10倍还多,膳食纤维是人体所必须的重要营养元素,不仅可以增加人的饱腹感,也会促进肠胃的蠕动,帮助消化;荞麦中还含有丰富的黄酮类物质,黄酮能够改善微血管的循环,对于糖尿病人有一定的好处;荞麦面中还有着更多的蛋白质,赖氨酸,还有含量较高的铁、锰、锌等微量元素,还有维生素B和维生素E,对于心脑血管有着很好的保护作用,可以降低胆固醇,预防冠心病、动脉粥样硬化和脑梗等心脑血管疾病。
小麦冷面:能够起到养心养肾的作用,对人们的脾胃以及肠胃等等都能够起到很好的滋润的作用,还能够起到除热止渴的功效。
荞麦面粉和小麦粉的有什么区别?
1、颜色不同:荞麦粉由荞麦去壳制成的粉,颜色较深,色泽偏灰,多为白灰色。
面粉由谷物或小麦去壳制成的粉,色泽一般较白或者微黄。
从颜色上来看荞麦的颜色要深些,而面粉的颜色色要淡许多。
2、味道不同:荞麦粉制作出来的食品带有浓浓的荞麦香味,味道甘甜,而面粉则多以小麦粉为宜,香味不及荞麦厚重,吃起来风味是不一样的。
3、原料不同:荞麦粉和小麦粉在原料的选择上是不同的。
荞麦粉就是以荞麦为原料碾磨而成。
而小麦粉主要是由小麦研磨而成。
荞麦面食用注意事项
1、一般建议每三天吃一次荞麦或荞麦面条(相当于面条100克),即有一定保健效果。
2、服用中药者、脾胃虚寒、消化功能不佳及经常腹泻者、孕妇、过敏体质者不宜食用。
3、荞麦性寒,是不易消化的食物,所以尽量避免与羊肉等热性食物搭配。
4、荞麦面煮开的时间宜短,要做得松软易食用。
汤汁里因为溶有芦丁和蛋白质,所以最好把汤也喝掉。
以上内容参考 百度百科-荞麦粉、百度百科-小麦粉
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