吃三七粉有什么好处是三七粉具有清热平肝、养心润肺、抗衰老作用，可减少皮肤皱纹和老年斑的。

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吃三七粉有什么好处

　　吃三七粉有什么好处是三七粉具有清热平肝、养心润肺、抗衰老作用，可减少皮肤皱纹和老年斑。三七粉里面的营养成分比较多，像是多糖、氨基酸等等，因而它有着活血化瘀的作用的。

三七粉有什么功效与作用？

　　三七粉的功效与作用

　　1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；

　　2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；

　　3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；

　　4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；

　　5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；

　　6、止血、活血化瘀；

　　7、保肝、抗炎；

　　8、延缓衰老；

　　9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

　　扩展资料

　　养生保健是大家都非常关注的，而防病才是养生的最高境界，平时也可以适当的吃一些三七，并不是非得有病了才能吃。

　　根据临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位于一体的药食同源的中药，且长期服用三七几乎没有副作用。

　　长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

　　对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。

　　参考资料来源：人民网-三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区