石斛有什么功效是斛里面是含有一种多糖类物质的，这种物质是能够起到增强人免疫力的，这种成分能够促进巨噬细胞吞食的能力，从而提高自身的免疫力的。

　　那么关于石斛有什么功效以及石斛有什么功效和作用，石斛有什么功效和副作用，石斛有什么功效和作用适合什么人群用，石斛的作用与功效有哪些，铁皮石斛有什么功效等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

石斛有什么功效

　　石斛有什么功效是斛里面是含有一种多糖类物质的，这种物质是能够起到增强人免疫力的，这种成分能够促进巨噬细胞吞食的能力，从而提高自身的免疫力。石斛是被称作仙草，那是因为它能够起到抗衰老的作用，里面有很多的微量元素是能够帮助身体清除自由基，达到了抗衰老的作用的。

石斛有很多的种类，所以每一种的种类和功效都是不一样的，但长期食用它，大致的好处可分为这样几种。

石斛有什么功效

增强免疫力。

　　石斛里面是含有一种多糖类物质的，这种物质是能够起到增强人免疫力的，这种成分能够促进巨噬细胞吞食的能力，从而提高自身的免疫力。

　　抗衰老。

　　石斛是被称作仙草，那是因为它能够起到抗衰老的作用，里面有很多的微量元素是能够帮助身体清除自由基，达到了抗衰老的作用。

降低血压。

　　高血压的患者经常会服用这类中药材，主要是里面含有石斛碱，植物碱这种物质是能够起到降低心率和血压的作用。

　　并且似乎当中还有一些物质是能够溶解血栓预防动脉硬化的，是一种很好的养生和预防疾病的中药材。

石斛的主要功效是什么？

　　主要能滋养胃阴、生津液，适用于热性病津液受伤或阴虚内热，以及舌光无苔、津液少等胃阴不足症。

　　主要成分为石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺。

　　1、明亮眼睛：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。

　　现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

　　2、滋养肌肤：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。

　　铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋养的作用。

　　野生的铁皮石斛多生长于悬崖峭壁的阴凉处，古人是从悬崖上吊索或是射箭来采集。

　　野生铁皮石斛自古以来就是皇室进贡的精品，由于产量稀少，更因民间长期过度采挖，野生资源一度濒临绝种。

　　

　　扩展资料

　　铁皮石斛的食用方法有以下三种：

　　1、鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼。

　　可以滋阴、健胃开脾。

　　2、泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好。

　　3、榨汁：取新鲜铁皮石斛，剥去表皮，切成小段，放入榨汁机中榨汁即可饮用，铁皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖调服。

　　参考资料来源：人民网——铁皮石斛怎么吃才健康？专家教你3种石斛吃法

　　百度百科——干石斛