喝茶叶茶的好处和坏处是好处：茶叶中主要有两大物质，一种叫茶多酚，一种叫儿茶素，具有抗紫外线，抵御辐射作用；坏处：喝浓茶、睡前饮茶、进餐大量饮茶、酒后饮茶，都会影响身体机能，比如导致失眠，影响消化的。

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喝茶叶茶的好处和坏处

　　喝茶叶茶的好处和坏处是好处：茶叶中主要有两大物质，一种叫茶多酚，一种叫儿茶素，具有抗紫外线，抵御辐射作用；坏处：喝浓茶、睡前饮茶、进餐大量饮茶、酒后饮茶，都会影响身体机能，比如导致失眠，影响消化的。

客来敬茶是中国人日常社交和家庭生活中的往来礼仪。

　　喝茶的环境讲究静谧、幽雅、洁净、舒适，让人有随遇而安的感觉。

　　很多人喜欢喝茶除了陶冶心境之外，也有保健作用。

1.饮茶的好处

茶叶中主要有两大物质，一种叫茶多酚，一种叫儿茶素，具有抗紫外线，抵御辐射作用。

　　另外茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。

　　还有一些茶叶可以养生保健、清油解腻、增强神经兴奋、消食利尿。

　　比如普洱茶有养胃、护胃的功效。

2.饮茶坏处

喝浓茶、睡前饮茶、进餐大量饮茶、酒后饮茶，都会影响身体机能，比如导致失眠，影响消化等。

　　而且茶碱摄入过多，会对胃黏膜造成损伤。

喝茶叶茶有什么好处和坏处

　　一、喝茶叶茶的好处。

　　可以满足我们每天的喝水量。

　　每天都需要喝一定的水，才能满足我们体内的代谢，但是有很多人都觉得水没有味道，喝起来不好喝，所以很不爱喝水。

　　但很多茶的味道是大家都可以接受的，不管是什么样的茶放在水里都会增加水的口感，并且很多人都觉得喝茶是一件很文艺的事情。

　　在不知不觉当中，大家喝茶就能够满足我们人体每一天所需的水量了，这样也可以使我们的皮肤变得越来越好。

　　对我们的牙齿有帮助。

　　很多孩子因为不注重自己的牙健康，所以经常出现虫牙的问题，也会使我们的牙齿变得越来越脆弱。

　　在这种情况下多喝一些茶叶，可以让我们的牙齿变得越来越健康。

　　因为茶叶中含有比较多的氟，在高氟的环境中，我们的牙齿就不会，因为一点点糖受到伤害了。

　　二、喝茶叶茶的坏处。

　　容易引起胃病。

　　经常大量的喝茶也会让我们的身体觉得不舒服，这样很容易造成我们胃液稀释，不能像正常人那样消化食物。

　　如果我们的胃部不能正常的消化食物就会导致消化不良，也会导致腹部有通涨的感觉，甚至会引起十二指肠溃疡。

　　喝太多容易引起便秘。

　　茶叶中的鞣酸不能与铁物质相结合，也不能和食物中的蛋白质结合，这样可能有可能会导致我们出现便秘的情况，如果本身就患有便秘的人，就一定要注意在喝茶的时候不要过量，这样可能会加重自身的症状。