黄瓜不能和什么一起吃是不建议将黄瓜和香蕉、花生、大豆及其豆制品富含钾离子的食物一起食用，钾离子摄入过多，会导致血液中渗透压下降，有血压降低之类的不适情况出现的。

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黄瓜不能和什么一起吃

　　黄瓜不能和什么一起吃是不建议将黄瓜和香蕉、花生、大豆及其豆制品富含钾离子的食物一起食用，钾离子摄入过多，会导致血液中渗透压下降，有血压降低之类的不适情况出现的。

黄瓜中可以分解食物中的维生素C，而维生素是一种人体必须的维生素，黄瓜与富含维生素的食物一起食用，会降低食物的营养价值，所以不建议将黄瓜和西红柿、柑橘类、柠檬、西兰花等富含维生素C的食物一起食用。

黄瓜不能和什么一起吃

黄瓜本身是富含钾离子的食物，如果和香蕉、花生、大豆及其豆制品等富含钾离子的食物一起食用，钾离子摄入过多，会导致血液中渗透压下降，有血压降低之类的不适情况出现。

黄瓜的功效

食用黄瓜可以滋润肠道，促进肠胃中内容物排出，如果再食用无花果、蜜枣、果胶阻隔剂、山药等富含胶质的食物，胶质会在肠道上形成有润滑度的果胶层，使排便难度降低，不利于身体健康。

黄瓜性凉，本身可以增加肠道的滑利性，帮助排便，如果再食用量较多的海白菜、海带、绿豆、田螺等寒性食物，体内寒凉之气过重，容易出现着凉感冒、腹泻等身体不适的情况，因此不建议一起食用。

黄瓜不能和什么一起吃

　　 黄瓜不能和什么一起吃

　　 　　黄瓜不能和什么一起吃，黄瓜是一种绿色蔬菜，医用价值和食用价值非常高，含有丰富的糖类维生素等营养物质，黄瓜虽然好处很多，但吃黄瓜也是有禁忌的。

　　下面来看看黄瓜不能和什么一起吃？

　　黄瓜不能和什么一起吃1

　　 　　黄瓜+哈密瓜：哈密瓜又名甜瓜，顾名思义很甜，含有丰富是维生素、糖分、可美容可保健，但结合黄瓜一同食用会破坏维生素c。

　　 　　黄瓜+白菜：白菜含丰富的粗纤维，维生素c等，有清热解毒的功效，多吃白菜可以防黑斑病，也可美白减肥，辅助黄瓜一同食用回降低营养价值。

　　 　　黄瓜+花生：花生的营养价值很高，富含脂肪和蛋白质、糖类等，可生吃可熟吃，但结合黄瓜一同食用导致腹泻。

　　 　　黄瓜+菜花：菜花又名花椰菜，富含维生素b群、c群，较一般蔬菜含有大量蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质等，营养价值丰富，但是和黄瓜一起食用其维生素c会被分解破坏。

　　 　　黄瓜+金樱子：金樱子也是一种中药，味酸、性平，可固精缩尿，涩肠止泻，但和黄瓜一同吃会引起身体不适。

　　 　　黄瓜+枇杷：枇杷性平，微酸，味苦，可入药可食用，能止咳润肺，但和黄瓜一起吃会影响消化。

　　 　　黄瓜+西红柿：西红柿又名番茄，含有大量胡萝卜素和番茄红素，营养丰富易吸收，结合黄瓜一同食用会导致维生素c无法吸收，营养被破坏。

　　 　　黄瓜+菠菜：菠菜中富含多种维生素、矿物质和类胡萝卜素，有养血止血润燥的功效，而黄瓜也有丰富的营养价值，但两者交合会有反作用，引起营养价值减小的后果。

　　 　　黄瓜+山药：山药性平，且味道甘甜，单独食用易吸收营养高但和黄瓜一起食用会使营养价值降低。

　　 　　黄瓜+上海青：上海青又名上海白菜，口感清爽，富含纤维素、碳水化合物和多种矿物质、维生素，有很高的营养价值，但是和黄瓜一起食用会破坏维生素c的营养价值。

　　黄瓜不能和什么一起吃2

　　 　　1、黄瓜与西红柿：由于西红柿拥有丰富的维生素C，和黄瓜一起吃会被黄瓜的分解酶破坏哦。

　　 　　2、黄瓜与香椿：黄瓜中的维生素C分解酶会影响香椿中的维生素C，使营养的吸收大打折扣，所以两者是不宜同食的。

　　 　　3、黄瓜与花生：两者一起吃会容易引起腹泻，慎同食。

　　 　　4、黄瓜与芹菜：一同吃下去，芹菜中的维生素C会被分解破坏，降低营养的吸收。

　　 　　5、黄瓜与枇杷：黄瓜和枇杷一起吃会影响肠胃的`消化。

　　 　　和黄瓜不能一起吃的食物还不止以上几种，还有一些食物和黄瓜一起吃会破坏维生素C的，例如：小白菜、干辣椒、樱桃番茄、香菜、卷心菜等等。

　　所以大家在吃黄瓜的时候要注意一下了。

　　 　　 黄瓜的妙用

　　 　　1、黄瓜能使皮肤细腻白嫩。

　　黄瓜皮捣碎，用砂布包好，轻轻地擦试皮肤，常做可使皮肤细腻白嫩。

　　 　　2、脸部除皱。

　　黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。

　　 　　3、将黄瓜榨料取汁，用棉球蘸汁搽擦脸(皱纹处可反复多次搽用)，可防脸部皮肤干燥。

　　 　　4、黄瓜片能使眼睛松驰、恢复。

　　眼睛感到累时，可双目紧闭，将黄瓜片盖在眼上，平卧放松15分钟，紧绷着的眼皮便会得到松驰和恢复。

　　 　　5、动物实验证明，黄瓜头中含有一种葫芦素C，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

　　 　　6、鲜黄瓜中含有非常娇嫩的纤维素，既能加速肠道腐败物质的排泄，又有降低血液中胆固醇的功能，因此，患有肥胖病、高胆固醇和动脉硬化病的病人，常吃黄瓜大有益处。

　　 　　7、近年来的临床实践还证明：黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率、降低血压和降低胆固醇的作用。

　　 　　8、黄瓜霜具有治疗咽喉肿痛的作用。

　　 　　9、用黄瓜皮水煎服，可治疗黄疸。

　　 　　10、黄瓜叶和藤部则具有清热、利水、除湿、滑肠、镇痛等功效。

　　 　　11、用黄瓜防治疾病的方法有：将老黄瓜皮50克，加水2碗，煎至1碗，每日2～3次，连续服用，可治四肢浮肿。

　　 　　12、用黄瓜叶晒干为末，每服6～10克，可治腹泻。

　　 　　13、鲜黄瓜可驱蟑螂。

　　将鲜黄瓜放在食品厨里，蟑螂就不敢接近食品厨。

　　黄瓜不能和什么一起吃3

　　 　　 1、黄瓜不能和西红柿一起吃

　　 　　由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。

　　食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。

　　西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，基本就达不到补充养分的成果。

　　 　　另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。

　　维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。

　　如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C，那么最好不要和黄瓜同吃了。

　　 　　 2、黄瓜不能和花生一起吃

　　 　　在很多家庭、餐馆都有这道凉菜。

　　然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的。

　　黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。

　　一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。

　　特别是对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

　　 　　 3、不要把黄瓜头儿全部丢掉

　　 　　黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把黄瓜头儿全部丢掉。

　　味素对于消化道炎症具有独特的功效。

　　可刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，可以使人胃口大开。

　　苦味素不仅健胃，增加肠胃动力，帮助消化，清肝利胆和安神的功能，还可以防止流感。

　　 　　黄瓜+山药：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

　　 　　黄瓜+柑橘：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

　　 　　 4、不宜多食偏食

　　 　　适用量为每天1根(约100克)。

　　此外，黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

　　 　　 5、一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜

　　 　　黄瓜的妙用

　　 　　因为腌黄瓜含盐量高，反而会引起发胖。

　　特别是有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，都不要吃腌黄瓜。

　　 　　 6、不宜生食不洁黄瓜

　　 　　黄瓜当水果生吃，不宜过多。

　　黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

　　此外，生吃不洁黄瓜容易感染细菌，影响身体健康。

　　农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。

　　 　　 7、不宜加碱或高热煮后食用

　　 　　食用碱并不是一种常用调味品，它只是一种食品疏松剂和肉类嫩化剂。

　　烹制黄瓜不需要使用碱，此外，黄瓜不宜高温加热，高热加热会使口感变差，同时黄瓜的营养价值会减少。

　　 　　 8、不宜弃汁制馅食用

　　 　　黄瓜的营养价值丰富，早晨喝一杯黄瓜汁能起到清爽肠胃的作用。

　　黄瓜中含有大量维生素，做馅时，要将黄瓜擦成细丝略微切一下，挤出水，挤出的水不要扔掉，留在盆中备用。