鸦片鱼和多宝鱼的区别是鸦片鱼肉质细嫩而洁白，中医认为，鸦片鱼味甘，性平，无毒；能补虚益气的。

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鸦片鱼和多宝鱼的区别

　　鸦片鱼和多宝鱼的区别是鸦片鱼肉质细嫩而洁白，中医认为，鸦片鱼味甘，性平，无毒；能补虚益气。多宝鱼胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力的。

鸦片鱼是深海鱼，体形比较窄，是长扁形的。

　　而多宝鱼是浅海鱼，体形很宽，接近圆形。

鸦片鱼营养价值

鸦片鱼肉质细嫩而洁白，中医认为，鸦片鱼味甘，性平，无毒；能补虚益气。

　　味鲜美而肥腴，补虚益气，但不宜多食，有动气作用。

　　一般人群都可食用。

　　另外，鸦片含油脂量较高，特别是鳍边和皮下含有丰富的胶质，为许多食客所推崇。

　　鸦片鱼（牙鲆）的鱼身很多都出口日本做生鱼片了，国内常见鸦片鱼头。

多宝鱼营养价值

胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。

　　中国的食用方法为清蒸、清炖，也是做生鱼片的好材料，其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。

　　多宝鱼具有润肤美容、补肾健脑、助阳提神的功效，经常食用可以滋补健身，提高人体免疫力。

鸦片鱼和多宝鱼的区别

　　 鸦片鱼是深海鱼，体形比较窄，是长扁形的。

　　而多宝鱼是浅海鱼，体形很宽，接近圆形。

　　 1、鸦片鱼营养价值

　　 鸦片鱼肉质细嫩而洁白，中医认为，鸦片鱼味甘，性平，无毒；能补虚益气。

　　味鲜美而肥腴，补虚益气，但不宜多食，有动气作用。

　　一般人群都可食用。

　　另外，鸦片含油脂量较高，特别是鳍边和皮下含有丰富的胶质，为许多食客所推崇。

　　鸦片鱼（牙鲆）的鱼身很多都出口日本做生鱼片了，国内常见鸦片鱼头。

　　 2、多宝鱼营养价值

　　 胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。

　　中国的食用方法为清蒸、清炖，也是做生鱼片的好材料，其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。

　　多宝鱼具有润肤美容、补肾健脑、助阳提神的功效，经常食用可以滋补健身，提高人体免疫力。