五红汤的做法和功效是什么

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五红汤的做法和功效是什么

　　五红汤的全名为五红补气养血汤，由此可见它的主要功效就是补气养血，可以作为孕妇、产妇或放化疗病人的辅助调理汤。

　　那么五红汤的做法和功效是怎样的呢？一起来看看吧。

　　五红汤的做法

　　做法步骤：

　　 1、将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净，放入砂锅或煲汤的罐子中。

　　 2、加适量水，大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右，煲至各原料熟烂即可。

　　五红汤的功效

　　 1.补气养血

　　五红汤的主要功效就是补气养血，对贫血和气虚者有显著的食疗功效，还有帮助孕妇或产妇调理身体的作用。

　　 2.抗癌防癌

　　五红汤中在多种天然的抗氧化成分，能减少病毒对人体细胞的伤害，也能抑制癌细胞的生成与再生，平时坚持食用，会让癌症的发生机率明显下降。

　　 3.减轻化疗副反应

　　 4.增强体质和缓解痛经

　　身体虚弱而痛经的女性也可以经常饮用五红汤来调理，能增强体质和明显缓解痛经的症状。