五红汤都有什么材料是五红汤有红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖五种材料的。

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五红汤都有什么材料

　　五红汤都有什么材料是五红汤有红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖五种材料。红汤基于五脏相关，气血同源，阴阳互根的理论认为气虚不能生血，血虚不能化气，气虚者阳渐衰微，血虚者阴渐亏。结合五行学说，五行配五色，红色主血脉，且脾胃为后天之本，气血生化之源，因此必须重视饮食调养，保持脾胃的健康和旺盛的食欲的。

　　五红汤有红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖五种材料。

　　五红汤基于五脏相关，气血同源，阴阳互根的理论认为气虚不能生血，血虚不能化气，气虚者阳渐衰微，血虚者阴渐亏。

　　结合五行学说，五行配五色，红色主血脉，且脾胃为后天之本，气血生化之源，因此必须重视饮食调养，保持脾胃的健康和旺盛的食欲。

　　枸杞补肾益精血，现代研究亦证实枸杞中的主要成分枸祀多糖，可增强机体免疫功能以及降低抗肿瘤，化疗药物引起的免疫抑制等作用。

　　红枣味甘、性平，能补脾益气血，改善血虚蒌黄，促进造血机能。

　　红豆性平，味甘酸，可清心养神，健脾益肾，有补血和促进血液循环功能。

　　花生味甘性平，有益气健啤、补血止血等功效。

　　红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化游的作用。

五红汤都有什么材料？

　　五红汤有花生，红豆，红枣，枸杞和红糖。

　　五红汤具体做法如下：

　　需要提前准备好的材料包括：花生 150克、红豆 60克、红枣 4粒、枸杞 15克、红糖 50克。

　　1、第一步准备好食材，放一旁备用。

　　2、红枣、红豆、花生用清水浸泡30分钟。

　　3、红枣洗净，用厨房剪刀去核剪碎。

　　4、砂锅置于火上，倒入适量清水。

　　5、放入红豆，花生，红枣，红糖和枸杞，煮1个小时左右。

　　6、盛出，完成。