榴莲壳有什么用，榴莲壳有什么用处和功效

　　榴莲壳有什么用，榴莲壳有三大作用，第一是清热降火、第二是美肤养颜、第三是去除吃榴莲以后残留的臭味的。

　　关于榴莲壳有什么用处和功效，榴莲皮有什么用处吗，卖榴莲的为什么回收榴莲壳，榴莲外壳的功效与作用怎么吃，榴莲外壳有啥用等问题，今天小编将带您来分享一下。

榴莲壳有什么用

　　榴莲壳有三大作用，第一是清热降火、第二是美肤养颜、第三是去除吃榴莲以后残留的臭味。

　　当榴莲吃完以后，榴莲壳不要扔掉，以免浪费榴莲壳的营养，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C等等。

　　榴莲壳虽然又硬又带刺，处理时需要注意的是榴莲壳只取里面白色的瓤，舍弃带尖刺的外皮。

　　1、清热降火

　　榴莲吃多会上火，榴莲壳可以清热降火。

　　将榴莲壳上的内瓤刮取下来，加入清水，放入少量的盐巴，煮开后即可以食用。

　　2、美肤养颜

　　使用榴莲壳煮水，煮好的水用来泡澡、洗脸、洗脚等，可以使皮肤起到美容保养的作用。

　　一般情况下，一周使用三到五次，如果经济条件允许且不怕麻烦可以天天使用。

　　使用榴莲壳煮水来美肤养颜是一个长期过程，需要坚持，三天打鱼两天晒网看不到实际效果。

　　3、去除吃榴莲以后残留的臭味

　　一般情况下，吃完榴莲后，口腔或者手上有一股奇怪的臭味，这种臭味难以去除，可以通过榴莲壳煮水来进行清洗、漱口，可以有效地去除榴莲肉上的臭味。

　　榴莲不只是它的果肉具有很高的营养价值，它的壳也含有丰富的营养，榴莲壳的功效与作用有很多，适量的食用榴莲壳可以起到清热降火、美容养颜、增强抵抗力、制作香皂、补血益气、防治高血压等效果，对身体健康起到很大的帮助，但是不宜过量食用，不然会导致上火、身体不适等现象。

一、榴莲壳的功效

　　 1、清热降火

　　平时食用榴莲可以对身体健康起到很大的帮助，其实榴莲壳的营养价值也十分丰富，在平时很多朋友因为上火出现咽痛、咯血、身体不适等症状，可以适量的用榴莲壳泡盐水食用，可以起到清热降火功效，十分适合平时食用。

　　 2、美容养颜

　　在榴莲壳的功效与作用中，它除了食用之外，还能用榴莲壳来洗澡，很多人都将榴莲壳制作成皮肤药物，对皮肤有着很大的好处，将榴莲壳用60～70℃的开水泡制，然后泡澡，可以将皮肤中的有害毒素全部排解出来，起到美容养颜的功效，也可以治疗皮肤病。

　　 3、增强抵抗力

　　榴莲壳中的营养成分并不比果肉少，榴莲壳中含有丰富的维生素A、B、C、E、无机元素等营养成分，都是人体所需要的营养成分，适量的食用榴莲壳汤，可以及时的补充人体所需营养，起到增强人体抵抗力的功效，预防各种各样的疾病。

　　 1、制作香皂

　　榴莲壳中含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素等等营养成分，平时可以将榴莲壳制作成香皂，用榴莲壳制作出来的香皂对皮肤有着很大的好处，洗完后身体不仅会散发出独特的香气，还可以将皮肤上的细菌全部清洗掉，使皮肤更加润滑。

　　 2、补血益气

　　榴莲被称为水果之王，因为它的营养丰富，榴莲全身都是宝，榴莲壳中的营养成分也很高，可以用榴莲壳熬汤，做食物可以起到补血益气的作用，对月经不调也能够起到一定的缓解作用，所以适合平时适量食用。

　　 3、防治高血压

　　榴莲壳的好处很多，当时蕴含着钙、铁、磷、钾、钙等营养成分，可以将榴莲壳做成榴莲壳酒酿果粒，对身体有着很大的帮助，能够促进血液循环，可以起到降低高血压的作用，平时长期食用还能起到防治高血压的作用。

　　 1、不宜多食

　　榴莲壳虽然可以起到很多好处，对身体健康有着很大的帮助，但是不宜多食，不然会给身体健康造成很不好的影响，因为榴莲壳中的营养成分十分丰富，如果大量食用可能会导致上火，甚至可能导致消化不良等症状，所以平时最好适量食用榴莲壳。

　　 2、禁忌人群

　　平时适量食用榴莲壳，对很多人群有着意想不到的好处，但是也有人群不适合食用榴莲壳，比如糖尿病、高血压、湿热、痰湿等患者，如果这些患者食用榴莲壳，不仅不会起到营养价值，还会导致病情更加恶劣，所以食用时千万要注意。

　　结语：通过上文的介绍，相信大家都知道榴莲壳功效和作用分别是什么了，长期食用榴莲壳对身体大有好处，不过不宜多食，不然会对身体造成不良影响。