故意在接电话时做运动
来源:百度• 时间:2024-04-19 05:14 •阅读
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1、故意在接电话时做运动,有点喘气。
2、可生命在于运动,一边打电话一边做运动其实也不错的,就是有点喘不上气,对方可能听着这声音有点奇怪。其实在打电话的时候利用空出来的一只手抬起电话机或者是书本等有些重量的物品,也可以进行小幅度的上下运动。
3、其次你可以举起电话机、镇纸或电话簿,或者买一个1千克重的砝码放在电话旁边以供健身。 这样既可以利用打电话的时间运动健身又不耽误通话。
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