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早晨第一杯水刷牙前还是刷牙后

  1、刷牙后,早晨第一杯水是刷牙后喝。

  2、因为经过一夜的睡眠,口腔在夜间活动停止后,会有大量细菌繁殖,如果直接不刷牙喝水有可能导致细菌进入胃肠内。

  3、虽然空腹喝水能够清肠胃,但是在喝水前应该先刷牙。牙前口腔卫生相对差。

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