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早上一杯水是快喝还是慢喝

  1、慢喝,早上一杯水是慢喝比较好。

  2、因为慢慢喝水有益于控制水分摄入量和预防不适症状,同时避免呛咳和刺激胃肠道的黏膜。过快喝水是不能起到解渴作用的,而且会造成血压的变化。

  3、如果喝水速度过快或者是动作过猛,会引起血压升高以及恶心呕吐等症状。

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