绿茶什么时候喝最好

来源：百度• 时间：2024-04-19 05:24 •阅读

　　1、饭后一小时，绿茶在饭后一小时的时候喝最好。

　　2、喝绿茶的最好时间是上午喝绿茶,可以开胃,醒神,最好是在吃饭后一个小时喝。绿茶中的咖啡碱可以消除疲劳、提神醒脑，适当饮用还能缓解疲劳，提高工作效率，刺激肾脏，有助于利尿。