站着不动和正常走路哪个累，正常走路累一些。

1. 站着不动会比正常走路更累，因为不会动弹，你的流动血液和双腿的活动受到限制。

2. 承受长时间站立的疲劳主要由在静止时不能有效消除腿部疲劳的肌肉顽固性感受到。

3. 还有，站着久了会造成脚部肌肉疲劳感，头痛，腰部酸胀，便秘以及失忆、牙龈发炎等症状。

4. 平常我们在站立一小时，体内压力会比站一分钟时增加一倍， 所以更容易感到疲劳。

5. 而正常走路，既能锻炼腿部肌肉，又能尽快恢复你的血液流量，所以很少感到疲劳。

为什么站着不动比走路累

1．因为人体在站立的时候，肌肉收缩维持身体的平衡，可以减少膝盖和脚踝等关节由于惯性及惯性的压力而受较大伤害。

所以，站久了比走路更累，而且不易受伤。

2. 站立只能维持人体的重心，不能产生有效的前进动作，所以走没有站的累。

3. 站立可以使血液循环处于平衡状态，而走路不仅会使血液向下落地，而且也会影响人体机能，容易由站立而走路造成血液流速加快加热，导致心脏有负担，容易形成休克，疲劳感加剧。

所以站久会让人累。

一站就累,老想坐着是怎么回事

1. 站久了，腿疲劳，感觉老想坐着可能是因为缺少活动量导致的。

久站容易造成腿脚血液循环不畅，导致腿部疲劳，提醒身体安排休息时间，让身体重新“恢复”自律神经功能。

2. 老想坐着可能还受先前情绪影响，情绪不稳定，需要调整。

找一个安静舒适的环境，释放负面情绪，如：

做份有趣的工作，参加喜欢的运动，寻求他人安慰，等等，也可以有效帮助调节情绪。

3. 老想坐着可能是身体本身发出的信号，说明身体需要更多休息、运动或其他特殊护理。

如果你长期感觉困乏、腰部发紧等症状，可以去医院进行身体体检，以明确身体健康的状况，了解可以采取的措施。