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荸荠煮多久才算熟

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荸荠煮多久才算熟

荸荠煮多久才算熟

  是15分钟左右的。

  不同的烹煮方法煮荸荠的时间都不一样。

  常规煮荸荠煮到15分钟即可,高压锅烹煮会快点,而蒸煮大概30分钟左右。

  荸荠、是莎草科荸荠属植物,原产于印度,在中国主要分布于江苏、安徽、浙江、广东、湖北、湖南等有浅水的地方。

  1、用小刷将荸荠表皮刷洗干净,放到煮锅里(忌用铁锅),倒上4-5倍的水。

  2、将煮锅搁置火上,大火烧开后,转小火慢煮锅中荸荠。

  3、直到荸荠煮透熟。

  待最后锅中水快烧干时,将锅盖打开,手晁动煮锅,让荸荠慢慢收汁,这样煮干水的荸荠特别甜,特别好吃(注意哦,这是使水煮荸荠口感好的一大秘诀)。

  4、待荸荠冷却后,放到凉开水中洗去外皮上的糖粘物。

  5、晾干外皮洗净后的熟荸荠,吃时削皮即可。

  6、煮好的荸荠,放在通风处,阴干之后,才好吃,不粘手。

小贴士

  1、荸荠应选择个大,外皮呈深紫色、芽短粗的,这种荸荠口感甜脆。

  2、荸荠一定要去皮吃,因为荸荠生长在水田里,其皮易聚集有害、有毒的生物排泄物、寄生虫以及化学物质。

  除了荸荠,土豆、红薯、柿子的皮也不能吃。

  3、荸荠属生冷性食物,脾胃虚寒者忌多食。

  4、收汁后荸荠皮上有糖性物质粘附,一定要用凉开水洗过,才宜于手抓。

  5、荸荠既可作为水果,也可作为蔬菜,小寒时季是荸荠最甜的时期,春天的荸荠算晚收的了,但品质好的荸荠依然甜脆。

  最常见的荸荠的做法莫过于水煮,清水煮荸荠一直是江西人的惯常食法。

  生食的荸荠爽脆多汁,煮熟的荸荠甜糯温胃,但荸荠性寒,无论生的熟的均不易多吃

煮荸荠的过程中,大概需要煮多长时间?

  煮荸荠大约20分钟就能熟,煮到这个程度的荸荠口感脆嫩,而且保留了甜味。

  时间太短的话中心部分煮不透,吃起来还是会生涩,煮的太久又容易变粉,也会失去甜味,口感大打折扣。

  荸荠形似马蹄,所以有些地方也直接叫马蹄,在我国是一种特色蔬菜,气味和玉米相似,口感却更几近似于莲藕。

  中医上讲,马蹄寒性,也具有清热去火,生津止渴等功效,经常吃马蹄可以防止体内水分流逝,也可以预防肺热咳嗽。

  通常我们食用荸荠都是直接水煮或煲汤,也可以制作成淀粉具有和藕粉一样的食用价值。

  当然也可以拿来做菜,比如我们常见的狮子头,四喜丸子,生煎包等馅料都是用荸荠做成的,使用荸荠能增加馅料的黏性和滑嫩的口感。

  除此之外,马蹄也可以搭配虾仁,荷兰豆,木耳等清炒,也可做成蜜汁马蹄等甜品。

  一、荸荠的推荐做法

  荸荠的糖分不多,直接食用味道不够甜,吃多了也很乏味,因此如果将荸荠用糖水煮过之后,味道会更好。

  不过用糖水煮过后直接食用,甜味也进不到内部,所以有一道非常好吃的美食——糖水荸荠罐头,由于长时间的储放,甜味渗透了整个荸荠,吃起来非常的脆嫩爽口,强烈推荐给大家。

  1.将500克荸荠洗净削皮,再冲洗干净备用。

  准备两个罐头瓶子,用热水烫洗一下,这样既可以杀菌,也可以快速的蒸发掉内部的水分。

  准备200克冰糖,如果有蜂蜜也可以再加点蜂蜜丰富口感

  2.起锅加入1000克水,放入荸荠,煮10分钟。

  加入冰糖和蜂蜜,再煮10分钟。

  3.关火,放在一边等到完全凉透,带汤全部装进瓶子里,盖盖拧紧。

  放冰箱冷藏保存1周即可食用。

  二、荸荠的削皮技巧

  因为荸荠的形态过小,所以皮非常难削,以下分享两种快速削皮的方法:

  1.买回来的荸荠先不要直接拿刀子削,洗净后用水果刀先切去根部和头部,剩下中间的一圈皮用水果刀像削苹果的手法转圈削,很轻松的就可以一刀削完。

  2.将洗净的马蹄放水里烫煮两分钟,再焖几分钟,等水凉一点的时候拿出来用手使劲一搓,皮就可以掉下来。

  也可以借助刀子将皮刮掉,这样的方法比生的马蹄皮更容易刮下来。

  3.如果一次买的荸荠比较多,一直用拿在手里削的话,手也会很快发酸,我们可以用筷子插进马蹄的根部,在擦土豆片的擦子上将皮擦掉。

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