南瓜和鸡蛋能一起吃吗是南瓜和鸡蛋是可以一起吃的。

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南瓜和鸡蛋能一起吃吗

　　南瓜和鸡蛋能一起吃吗是南瓜和鸡蛋是可以一起吃的。但是要注意南瓜不能与羊肉同食，不可与富含维生素c的蔬菜同食。鸡蛋不能与柿子同食，否则容易引起腹痛的。

南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。

南瓜和鸡蛋能一起吃吗

南瓜和鸡蛋是可以一起吃的。

　　南瓜属于杂粮类蔬菜，具有提供给人体淀粉和维生素的作用，而鸡蛋是属于高蛋白食物，为人体提供蛋白质。

　　这两者一起吃并不会对人体产生不良影响的。

但是要注意南瓜不能与羊肉同食，不可与富含维生素c的蔬菜同食。

　　鸡蛋不能与柿子同食，否则容易引起腹痛。

南瓜可以跟鸡蛋一起吃吗

　　南瓜和鸡蛋是可以一起吃的。

　　南瓜和鸡蛋一起进食并不会产生反应，南瓜属于杂粮类蔬菜，具有提供给人体淀粉和维生素的作用，而鸡蛋是属于高蛋白食物，为人体提供蛋白质，鸡蛋和南瓜一起吃不会对人体产生不良影响的。

　　不能和南瓜一起吃的食物：

　　1、南瓜+菠菜

　　菠菜中含有丰富的维生素C，而南瓜中却有维生素C的分解酶，如果吃过菠菜再吃南瓜的话不但菠菜中的维生素C被破坏，南瓜本身的营养元素也会遭到破坏。

　　2、南瓜+红薯

　　皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

　　3、南瓜+羊肉

　　这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。

　　患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

　　4、南瓜+醋

　　我们在吃南瓜的时候千万不要吃醋，虽然很少人会这么做，但是也要提醒一下，醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

　　5、南瓜+带鱼

　　带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

　　6、南瓜+红枣

　　红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

　　7、南瓜+螃蟹

　　南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。

　　不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的钴元素，钴元素对降血压有较好疗效。

　　这与螃蟹的高血压患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不过并不会影响身体健康。

　　只是相互抵消了食疗作用。

　　8、南瓜+虾

　　南瓜中含有丰富的果胶成分，而虾中的微量元素比较丰富，如果两者同食的话会发生反应生产难以消化的沉淀物，非常容易出现腹泻的情况。

　　这时候可以用黑豆、甘草解毒。

　　9、南瓜+油菜

　　南瓜和油菜与含维生素C丰富的食品搭配吃，就会把维生素C破坏。

　　10、南瓜+辣椒

　　辣椒与南瓜相克，辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。

　　11、南瓜+猪肝

　　南瓜中的膳食纤维遇到猪肝中的铜，会降低对铜的吸收，还可能造成腹胀。

　　12、南瓜+山药

　　山药与南瓜不能同食。

　　南瓜中含有维生素C分解酶，若与山药同食，维生素C则被分解破坏，从而降低了山药的营养价值。

　　13、南瓜+黄鳝

　　南瓜和鳝鱼一起吃造成作用相互抵消，无益于健康。