维生素和维他命的区别是维他命与维生素没有区别，维生素是大陆和澳门的翻译，维他命是香港和台湾的翻译的。

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维生素和维他命的区别

　　维生素和维他命的区别是维他命与维生素没有区别，维生素是大陆和澳门的翻译，维他命是香港和台湾的翻译。维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质的。

　　维他命与维生素没有区别，维生素是大陆和澳门的翻译，维他命是香港和台湾的翻译。

　　维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。

维生素和维他命有什么区别？

　　维生素又称维他命，他们是一种名称的不同叫法而已，是一样的。

　　人体所需的维生素一般由日常饮食中摄取，如果饮食均衡的话一般不需要额外补充。

　　主要成分是一样的，作用也是一样的。

　　都要按正常量服用，不能超量服用，因为任何药物都是有副作用的，包括维生素。

拓展资料：

　　维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。

　　缺乏维生素会导致严重的健康问题；适量摄取维生素可以保持身体强壮健康；过量摄取维生素却会导致中毒。