阿胶糕的功效与作用及食用方法是补血，比如女性贫血会引起体寒、怕冷、血虚，因此阿胶对女性身体有极好的营养；滋阴、润燥，阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤的。

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阿胶糕的功效与作用及食用方法

　　阿胶糕的功效与作用及食用方法是补血，比如女性贫血会引起体寒、怕冷、血虚，因此阿胶对女性身体有极好的营养；滋阴、润燥，阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤的。

阿胶的应用迄今已有3000年的历史，为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。

阿胶的功效

1.补血，比如女性贫血会引起体寒、怕冷、血虚，因此阿胶对女性身体有极好的营养。

2.滋阴、润燥，阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。

3.抗衰老，阿胶还含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，有明显抗衰老、延年益寿的作用。

一般阿胶呈整齐的长方形块状，表面棕黑色或乌黑色，平滑，有光泽。

　　辨别可以将阿胶对光照视，正真的阿胶略透明。

　　阿胶以色乌黑、光亮、透明、无腥臭气、经夏不软者为佳。

阿胶糕要如何正确的食用，有哪些作用？

　　服用阿胶糕的方法是每天吃一到三片，不可多食。

　　秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。

　　服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

　　作用——

　　1、美容养颜作用：阿胶糕通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。

　　长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。

　　是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

　　2、调经安胎作用：阿胶糕可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。

　　固元膏可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。

　　对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

　　3、治疗各种贫血：缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显。

　　4、增强机体免疫功能的作用：阿胶固元膏能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能。

　　固元膏对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。

　　5、益智健脑作用：阿胶糕中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。

　　阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

　　扩展资料：

　　固元膏，也叫即食阿胶，是阿胶的一种方便食用方法。

　　阿胶因始产自东阿而得名。

　　中国现存最早的药物学专著《神农本草经》将阿胶列为上品。

　　固元膏作为补养气血的佳品，发展至今，经历了两次大的发展创新。

　　第一代固元膏：膏状固元膏

　　膏状固元膏古已有之，其做法是将阿胶、芝麻、核桃、红枣、玫瑰等，磨成细粉后，蒸制而成。

　　不过，膏状固元膏做起来很麻烦，也不易于保存。

　　第二代固元膏：块状固元膏

　　传统膏状固元膏，用勺子舀着吃非常不方便。

　　在传统组方基础上，加入更多的阿胶，形成了块状固元膏。

　　独立的小包装，方便了食用。

　　参考资料来源：百度百科-阿胶糕