碱性食物有哪些是碱性食物主要有番茄、西瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、萝卜；猕猴桃、柿子、无花果、甘蔗、香蕉、梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果等等的。

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碱性食物有哪些

　　碱性食物有哪些是碱性食物主要有番茄、西瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、萝卜；猕猴桃、柿子、无花果、甘蔗、香蕉、梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果等等的。

碱性食物

分为几大类，具体如下：

蔬菜类

：番茄、西瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、萝卜等。

水果类

：猕猴桃、柿子、无花果、甘蔗、香蕉、梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果等。

坚果类

：黄豆、栗子、杏仁、核桃、松子等。

食用药材类

：石斛、芦根、菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参等。

饮料类

：茶叶、葡萄酒、豆浆、蜂蜜、咖啡等。

碱性食物一览表

　　1、碱性蔬菜食物：百合，胡萝卜，大头菜，菊花，荆芥，白菜，羽衣甘蓝，刺猬，黑木耳，荠菜，银耳，甘薯（红薯），马铃薯（土豆），芋头。

　　2、温暖的碱性食品：恰玛古，山药，洋葱，薤白（野蒜），雪松，韭菜，芥菜，香菜，辣椒，南瓜，生姜，葱。

　　3、冷碱性食物有：水盾，凹痕蔬菜，鱼腥草（鱼腥草），水菠菜，西红柿，佛手瓜，西葫芦，葫芦瓜，葫芦，甜瓜（香瓜），香瓜，西瓜，菜瓜，竹笋，海草。

　　4、碱性食品是冷性的有：莲藕，魔芋，慈菇，野葛，甜菜（海藻头），胡萝卜，甘蓝，芹菜，菠菜，茄子，莴苣（莴苣），野生稻，苦瓜，油菜，菠菜，蘑菇，生菜，菜花，蘑菇，冬瓜，黄瓜，丝瓜。