早上喝1000毫升水合适吗
来源：百度• 时间：2024-04-19 05:23 •阅读
1、不太适合，早上喝1000毫升水不太合适。
2、如果是空腹一次性喝1000毫升水就不太适合，如果是分多次喝那就没有问题。因为过多的水分进入胃内会影响后续食物的消化吸收，增加肾脏排泄负担。
3、早上起来洗漱后，一般建议成人喝一杯200毫升左右的水就可以。
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1、不太适合，早上喝1000毫升水不太合适。
2、如果是空腹一次性喝1000毫升水就不太适合，如果是分多次喝那就没有问题。因为过多的水分进入胃内会影响后续食物的消化吸收，增加肾脏排泄负担。
3、早上起来洗漱后，一般建议成人喝一杯200毫升左右的水就可以。
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