燕窝泡发多长时间是燕窝泡发时间是三到六小时左右，燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，是中国传统名贵食品之一的。

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燕窝泡发多长时间

　　燕窝泡发多长时间是燕窝泡发时间是三到六小时左右，燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，是中国传统名贵食品之一的。

　　燕窝泡发时间是三到六小时左右，燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，是中国传统名贵食品之一。

拓展资料：

　　据有关专家研究发现，燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份，有助于刺激细胞生长及繁殖，对人体组织生长、细胞再生，以及由细胞发的免疫功能均有促进作用。

　　加之燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成份，有润肺燥、滋肾阴、补虚损的功效，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。

　　中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。

　　现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。

燕窝一般要泡发多久？

　　用净化软水、纯净水、白开水浸泡都可以。

　　用冷水、温水甚至热水浸泡，都会破坏燕窝的营养成分。

　　避免用自来水浸泡，无论自来水中的漂白粉和氯有多严重，自来水或硬水都会影响燕窝的毛发。

　　不同品种的燕窝浸泡和炖煮的时间不同，

　　以下时间表可以供你参考。

　　泡炖过程中如有问题，欢迎提出来讨论。

　　浸泡时间(小时)和煨煮时间(分钟)

　　展颜头百12号30-45

　　白燕8-12 30-45

　　三角形8-12 30-45

　　张条

　　燕郊24 30-45

　　烟穗6 30