百香果的籽能吃吗

　　百香果的籽能吃吗是百香果的籽可以吃的。

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百香果的籽能吃吗

　　百香果的籽能吃吗是百香果的籽可以吃。百香果分布于大安的列斯群岛和小安的列斯群岛，广植于热带和亚热带地区。在中国栽培于广东、海南、福建、云南、台湾，有时逸生于海拔180-1900米的山谷丛林中的。

　　百香果的籽可以吃。

　　百香果分布于大安的列斯群岛和小安的列斯群岛，广植于热带和亚热带地区。

　　在中国栽培于广东、海南、福建、云南、台湾，有时逸生于海拔180-1900米的山谷丛林中。

　　1、百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

　　2、百香果中所含超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，同时能够清除粘附滞留在肠道的一些刺激物质，避免刺激肠道从而减少结肠癌患病率。

　　超纤维还具有抗肿瘤的活性，百香果中的维C参与胆固醇代谢，能够帮助降低胆固醇，净化血液。

　　3、百香果中富含维生素C可以有效地净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜功效，而且百香果中含有的胡萝卜素和超氧化物歧化酶，可以用来清除人体的自由基，有抗衰老的作用。

　　4、食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。

　　因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

　　百香果的籽能吃。

　　百香果含有香气，有挥发物质，其主要都在籽里面。

　　这个籽既可以嚼着吃也可以直接吞，也可以用籽泡水喝。

　　百香果的籽含有不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以抗氧化，提高人体机体免疫力。

　　另外，还含有大量的膳食纤维，吃百香果的籽有通便作用。

　　百香果主要的香气和挥发物质在种子里面，实际上香气的来源在于种子，所以在服用它的时候，更能体会到百香果的香气。

　　百香果选购技巧

　　放在手里掂一掂，比较一下哪个重哪个轻，重者的含糖量一定会大于轻者，因此，要选单个分量较重的百香果，其糖分足，口感绝对差不了。

　　看果皮颜色及形状：果皮建议选深紫色或大红色，因为比较成熟，果肉也会比较香甜；粉色或带青的比较耐放，一般能放5-6天，正常的百香果的形状是椭圆或圆形的，如果是奇形怪状的，则可能是用激素催熟的。