红豆豆浆不适宜人群

　　红豆豆浆不适宜人群是红豆豆浆一般不适合糖尿病患者、肾结石患者、痛风患者、慢性胃炎患者人群食用，而且豆浆是凉的，对于一些胃肠功能差的人最好少喝的。

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红豆豆浆不适宜人群

　　豆浆是我们平时经常喝的东西，大多数人将豆浆当做是早餐来食用，豆浆中所含的营养物质是非常丰富的，喝了之后对人身体健康也是有很多好处的，豆浆的种类在平时也是很多的，像红枣豆浆，原味豆浆，红豆豆浆等，不过红豆豆浆有些人是不能喝的。

　　红豆豆浆一般不适合糖尿病患者、肾结石患者、痛风患者、慢性胃炎患者人群食用，而且豆浆是凉的，对于一些胃肠功能差的人最好少喝。

　　红豆豆浆就是用红豆为主要材料制作而成的豆浆，其营养价值是比较丰富的，很多人都爱喝，而且适量食用红豆豆浆是有一定的功效，一般有养心的作用，同时有利于净化血液，缓解心脏疲劳，另外，红豆豆浆还能利尿消肿。

　　不过饮用红豆豆浆时不宜同时吃味重的食物，不然会削减其利尿的功效。

　　长期坚持喝豆浆是可以减肥加美肤的，但红豆是美肤效果明显一些，还可以加一些燕麦和南瓜，或者地瓜，饱腹感很强，又不增肥，减肥效果很明显的。

　　其红豆豆浆的热量是21大卡，其单位热量较低。

　　每100克红豆豆浆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

　　豆浆是大家在吃早餐的时候经常喝到的豆类饮品，每天早上喝一杯豆浆，能够为我们人体提供很多营养，有助于身体健康。

　　豆浆的品种也是五花八门地，比如黄豆豆浆、黑豆豆浆、红枣豆浆、红豆豆浆等等。

　　但是并不是所有豆浆大家都可以随便喝，像红豆豆浆就有很多不适宜的人群。

　　下面来为大家一一介绍。

　　1、红豆豆浆不适合肠胃不好的人群。

　　因为红豆是寒性食物，豆浆在水中形成胀气，不适合腹胀、腹泻和肠胃不好的人。

　　 2、有肾病的人也不建议喝红豆豆浆。

　　豆浆都是高蛋白的食物，肾功能不好的人需要的是底蛋白质的食物，豆类富含蛋白质会增加肾功能的压力。

　　 3、痛风人群也不建议喝红豆豆浆。

　　豆类都是含有较高嘌呤的食物，痛风的症状就是由于人体嘌呤代谢导致的，所以建议少喝。

　　 4、有糖尿病的人也不建议和红豆豆浆。

　　红豆中含有大量糖分，糖尿病病人的饮食都是应该少糖低热量的，平常应该主动避免吃高糖分的食物。

　　不管吃任何食物，尽管很喜欢，我们也要有一个量和度在里面，适量吃才是正确的，过量食用有可能会导致反作用。