豆浆和水果可以一起吃吗
来源:百度• 时间:2024-04-19 05:24 •阅读
1、可以,豆浆和水果可以一起吃。
2、豆浆和水果可以一起吃,食物与食物之间不会产生相互影响,搭配食用还可以使营养变得更加全面,但是要遵循合理的饮食原则。豆浆和水果营养丰富,含有粗纤维、碳水化合物、蛋白质和维生素等营养物质,还有硫、铜、磷、铁等矿物质。
3、但是建议不要在吃水果的时候喝热豆浆,因为热豆浆和凉的水果一起吃可能会导致肚子不舒服。
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