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香菇焯水多长时间

  香菇焯水多长时间?是一般焯水五到十分钟能熟的。关于香菇焯水多长时间以及香菇焯水多长时间熟透,新鲜香菇焯水多长时间,包饺子香菇焯水多长时间,凉拌香菇焯水多长时间,油菜香菇焯水多长时间等问题,小编将为你整理以下的知识答案:

香菇焯水多长时间

香菇焯水多长时间

  是一般焯水五到十分钟能熟的。

  香菇一般焯水五到十分钟能熟。

  不可过度熬煮香菇,这样会让它内部的鲜味以及营养大量流失。

  在烹饪香菇之前,还可以把它放入温水中浸泡一段时间,这样能有效去除香菇内部的灰涩味。

香菇

  属担子菌纲(Basidaiomycetes)、伞菌目(Agaricales)、口蘑科(Tricholomatacete)、香菇属(Lentinus),学名Lentinus edodes,起源于我国,是世界第二大菇,也是我国久负盛名的珍贵食用菌。

  我国最早栽培香菇,至今已有800多年历史。

  香菇也是我国著名的药用菌,历代医药学家对香菇的药性及功用均有著述。

  香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。

具体方法

  1、先把草菇用冷水简易的清洗干净,按烹饪的需要切完或撕好。

  2、烧上一锅水,并在水里放两三勺盐,另外准备好一盆干净的凉水。

  等锅中的水烧开后倒进草菇,略微烫一烫,打个滚就捞入凉水中,不需要直到锅中的水再度煮沸。

  3、等锅中的水再被煮沸之后,把草菇从凉水里捞出来,放进沸水里再略微烫一烫,打个滚就捞入凉水中,等草菇凉透后就可以用于烧菜了。

注意

  草菇如果是新鮮的,不一定非得绰水,可是,一般在种植全过程中,草菇才採摘到买回家了,最少需要6个钟头以上,草菇因为其独特的生长习性,在小于20度的自然环境中,菌丝会造成自溶现象,进而,子实体便会有苦涩味和腥味道,因此,应用绰水的方式能够合理的除去这种异味。

  十分简单。

香菇的营养价值:

  1、香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。

  2、香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。

  正常人吃香菇能起到防癌作用。

  癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。

  3、香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。

  香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

新鲜香菇要焯水几分钟?

  新鲜香菇要焯水5分钟。

  新鲜香菇可以用来做凉拌香菇黄豆芽,锅中放水煮沸,煮沸后放入洗干净的香菇焯水5分钟捞出,然后将豆芽放进水中焯两分钟,焯好的豆芽过凉水,使口感更爽脆,然后将香菇豆芽放入盆中,加辣椒油、蒜、白糖食盐等搅拌均匀,装盘即可。

  鲜香菇处理注意事项

  1、鲜香菇的缝隙比较多,在清洗前可放在清水里浸泡十五分钟,洗掉上面的泥沙。

  2、鲜香菇的把儿比较长,所以应用剪刀或刀切掉,只留一点点就好。

  3、把洗掉泥沙和把儿的香菇放到空盆里,然后加2勺食盐或淀粉,用手搅拌浸泡会,然后再一个个用手轻轻搓洗表面。

  4、最后用干净的水冲洗一两遍即可。

  以上内容参考  百度百科-香菇

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