枸杞子是寒性还是热性是枸杞属平性食物的。

　　那么关于枸杞子是寒性还是热性以及枸杞子是寒性还是热性的，枸杞子是寒性还是热性食物，枸杞子是寒性还是热性水果，枸杞子属于寒性还是热性，枸杞是寒性的还是热性的等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

枸杞子是寒性还是热性

　　枸杞子是寒性还是热性是枸杞属平性食物。杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素ABBC以及钙、铁等健康眼睛的必需营养，所以俗称明眼子。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方法的。

　　枸杞味甘属平性食物，所有体质都可以食用。

　　它对人的身体健康发挥着十分重要的作用，不少中老年人喜欢泡枸杞茶来养身，预防和治疗自己身体的一些缺陷。

　　枸杞是生活中常见的一种食物，它的吃法多样，可泡茶、可煲汤、可泡酒，不管是哪种吃法都对人体发挥着重要的积极作用，有利于人的健康。

营养价值

　　杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等健康眼睛的必需营养，所以俗称明眼子。

　　历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。

　　著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。

　　民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方法。

　　枸杞子色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质的总称，是枸杞子的重要生理活性成分。

　　主要包括β-胡萝卜素、少量的叶黄素及其他有色物质。

　　枸杞子色素具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。

　　枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

枸杞是热性还是凉性？枸杞是碱性还是酸性？

　　中医食疗养生中食物的属性非常重要，一般情况下食物我们分为热性和凉性、酸性与碱性，通过判断食物不同的属性来判断这款食物适合什么人群食用，比如这里说到的枸杞是热性还是凉性、碱性还是酸性，如果你也不明白，下面将给你正确的答案。

　　枸杞是热性凉性碱性还是酸性

　　 食疗养生，是比较流行的，枸杞又常常被作为滋补的食物，用来保健养生。

　　通常需要我们对食材有一定的了解，倘若不清楚食材的特性，会给身体带来一些不良反应。

　　最近有网友问，说枸杞是热性还是凉性的，它属于酸性还是碱性的，下面我就给大家讲一讲。

　　 1、枸杞是热性

　　 《本草纲目》记载枸杞性平味甘，从这上面不难发现，枸杞属于平性的中药或食材，也就是说不寒不温，但枸杞属于滋补类中药，滋补类的中药大多数是温热性的。

　　对于经常吃枸杞的人来说，可能会有过上火的现象。

　　由于枸杞是温热性的，上火，便秘，发烧，腹泻的人就不能吃枸杞。

　　 2、枸杞的酸碱性

　　 食物的酸碱性，对于食疗养生者来说，也需要有一定的了解。

　　枸杞含有枸杞多糖，枸杞色素，甜菜碱，氨基酸，胡萝卜素等，它属于植物果实类，并不能从酸碱性上来划分它，枸杞吃起来是酸的，但是在体内经过脏器代谢以后，会生成一些碱性营养物质，抑制血液酸化。

　　3、不适宜的人

　　 枸杞属于温热性的，滋补类中药，如果大家要食用它，一定要控制用量，成年人每天吃20克左右就可以有保健效果，如果是想发挥药效需要吃25克左右。

　　大家不要只用枸杞泡茶，要记得泡完之后把枸杞吃掉。

　　或许大部分人对枸杞的了解，只停留在养肝补肾这一方面，有些方面需要大家注意一下，觉得自己调理的不错，就可以不用吃枸杞了。