芝麻酱的热量
芝麻酱的热量是芝麻酱的热量较高,每100克芝麻酱所含热量有595大卡的。
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芝麻酱的热量
芝麻酱的热量是芝麻酱的热量较高,每100克芝麻酱所含热量有595大卡。每100克芝麻酱含碳水化合物21.19克,脂肪53.76克,蛋白质17克,纤维素9.3克。芝麻酱富含蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质等,有很高的营养价值的。
芝麻酱也叫麻酱,是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品,有香味,是群众非常喜爱的香味调味品之一。
芝麻酱的热量比较高,每100克芝麻酱所含热量有595大卡。
另外,每100克芝麻酱含碳水化合物21.19克,脂肪53.76克,蛋白质17克,纤维素9.3克。
芝麻酱富含蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质等,有很高的营养价值。
芝麻酱中含钙量较多,经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处。
另外,芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄高出数倍,经常食用不仅对调整偏食、厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血。
但是由于芝麻酱热量、脂肪含量较高,因此不宜多吃。
芝麻酱热量
芝麻酱热量是595大卡/100g。
芝麻酱在同类食物中热量还是比较高的,在100g芝麻酱中,热量就有595大卡,而脂肪也有52g。
同类食物比如,100g蛋糕的热量是347大卡,100花生酱的热量是590大卡,应该说芝麻酱属于高热量的食物,所以人应该少吃。
芝麻酱也叫麻酱:
是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品,有香味,作为调料食用。
根据所采用的芝麻的颜色,可分为白芝麻酱和黑芝麻酱。
芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。
根据用途来看,北方火锅麻酱是常见的一种,所以又称北酱。
麻酱的原料选用精制白芝麻。
做工精细、色泽金黄、口感细滑、口味醇香。
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