红心猕猴桃是热性还是凉性是红心猕猴桃是凉性的。

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红心猕猴桃是热性还是凉性

　　红心猕猴桃是热性还是凉性是红心猕猴桃是凉性的。猕猴桃性质寒凉，所以脾胃功能较弱的人食用过多，会导致腹痛腹泻，所以脾胃虚寒的人应禁食。猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物的。

　　红心猕猴桃是凉性的。

　　猕猴桃性质寒凉，所以脾胃功能较弱的人食用过多，会导致腹痛腹泻，所以脾胃虚寒的人应禁食。

　　猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

　　祖国医学认为，猕猴桃甘酸性，能够解热除烦，止渴利尿。

　　红心猕猴桃具有丰富的营养价值，被誉为水果之王、维C之冠。

　　在日本称美容果、聪明果。

　　珍稀品种---红心猕猴桃红阳猕猴桃皮光无毛，果肉金黄、果心鲜红美丽。

　　口感酸甜清爽、香气浓，具有甜瓜、草莓、柑橘的混合风味和香气，鲜果中有人体必需的17种氨基酸和维C、B、E和钾、钙、镁、磷等矿物质。

　　红心猕猴桃最优秀的特征之一是维C含量十分丰富，为155-420mg/100g，是苹果的20-80倍。

　　每天吃1-2个红心猕猴桃即能满足人体对维C和微量元素的需要。

红心猕猴桃是热性还是凉性

　　猕猴桃属于凉性的水果，体寒的人最好少吃，以免让身体内的寒气更加严重。

　　患有胃病的人不宜食用，因为它对胃部有一定的刺激性。

　　它虽有很高的营养价值，但每天不能多吃，一天吃1个最好，最多不能超过2个。

　　另外，不要将它和螃蟹、虾一起吃。

　　一、凉性还是热性

　　猕猴桃是凉性的，不适合体质寒的人群吃，如果食用太多就会让体内的寒气更重，从而造成身体不适。

　　另外，它会对人体的胃部造成一定刺激，患有胃炎、胃溃疡等有胃病的人，最好是不要吃，也不要将它和螃蟹、虾等同食，容易中毒。

　　另外，很多女性本身就很寒，所以不宜多吃。

　　二、一天吃几个最好

　　它虽然有很高的营养价值，但每天不适宜吃太多，成年人一天1个是最好的，可以补充身体所需的维生素和纤维素。

　　一天最多不要吃超过两个，尤其是小孩子，更不宜多吃，食用过量不但起不到营养作用，还容易让人产生不适感。

　　三、注意事项

　　吃完猕猴桃后尽量不要吃乳制品，也不要喝牛奶。

　　因为维生素会和蛋白质发生凝结，阻碍人体的正常吸收和消化，还有可能出现腹痛或腹胀的现象。