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清江鱼的营养价值

　　清江鱼的营养价值是清江鱼的营养价值是它含有多种维生素和微量元素，含有多种抗氧化的基因，多吃清江鱼可以抗老化。清江鱼可以说是一种美容圣品，是一种男女老少都爱吃，都适合吃的淡水鱼。清江鱼的鱼肉是可以灭蚊的，多吃清江鱼可以抵抗蚊子的叮咬的。

清江鱼的营养价值

　　1、清江鱼的营养价值是非常的高的，它含有多种维生素和微量元素，同时它的鱼肉鲜嫩，含有多种抗氧化的基因，多吃清江鱼可以抗老化。

　　2、清江鱼可以说是一种美容圣品，是一种男女老少都爱吃，都适合吃的淡水鱼。

　　清江鱼多吃可以让人越来越年轻。

　　3、清江鱼的鱼肉是可以灭蚊的，多吃清江鱼可以抵抗蚊子的叮咬。

　　清江鱼的鱼肉含有一种蚊子不敢靠近的营养物质，人吃了可以补身体，蚊子会非常的惧怕。

扩展资料

　　清江鱼是指产于湖北省清江库区的鱼，被誉为千湖之省湖北的水产一绝。

　　清江鱼商标已报国家工商局注册。

　　长阳清江鱼品牌以生长水域环境优良、肉质细嫩、无泥腥味、食用安全深受国内外客商的青睐。

　　清江发源于鄂西山涧洞泉，由两千多条山泉汇集而成，水域水质优良，无污染源，渔业资源十分丰富，生长出美名远扬的清江鱼。

清江鱼的营养价值 清江鱼的营养价值有什么

　　1、清江鱼是指产于湖北清江库区的淡水鱼，又名江团、肥鱼。

　　清江鱼富含微量元素、维生素，还有防癌和抗氧化的物质，所以具有抗衰老、抗氧化以及美容养颜的作用。

　　清江鱼中还含有非常丰富的叶酸以及维生素和钙、铁、磷等矿物质，这些营养物质对身体都具有非常好的功效和作用。

　　 2、而且鱼肉中还含有大量丰富的镁元素，镁元素对心脑血管具有非常好的保护作用，能够有利于预防心脑血管疾病。

　　清江鱼含有非常丰富的蛋白质，容易被身体所消化吸收。

　　清江鱼的脂肪含量相对来说也比较低，而且鱼肉中的脂肪大多数为不饱和脂肪酸，所以具有较好的降低胆固醇的功效和作用。