桂圆与荔枝的区别是龙眼除果实与柄联结处有凹痕外，果实的其余整体上均呈球型的。

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桂圆与荔枝的区别

　　桂圆与荔枝的区别是龙眼除果实与柄联结处有凹痕外，果实的其余整体上均呈球型。荔枝外形上类似于草莓，顶部稍尖下圆。龙眼果皮稍显粗糙，有细微的微凸小瘤状。表皮很厚很硬。荔枝果皮呈鳞斑状突起，表皮凹凸不平的。

　　　　龙眼、荔枝都属常绿乔木，果核为茶褐色或黑色，果肉被假种皮包裹，都是无患子亚科，但龙眼属于龙眼属，而荔枝属于荔枝属，两者并不是同一物。

　　虽然都含有丰富的维生素、蛋白质及钙、钾、铁、磷等矿物质，但两者外形、口感上有一定差别。

从两者的颜色上辩别

　　　　龙眼：果熟呈灰黄、黄褐色。

　　　　荔枝：果熟呈鲜红、紫红色。

从果实的表皮上来区别

　　龙眼：果皮稍显粗糙，有细微的微凸小瘤状。

　　表皮很厚很硬。

　　荔枝：果皮呈鳞斑状突起，表皮凹凸不平。

　　表皮很薄很软。

　　另外龙眼的果肉与果核粘连得较紧，不易剥离；荔枝的果肉则可以很轻易地与果核分离。

从果实的大小上来区别

　　龙眼：通常大小为1.2－2.5厘米。

　　荔枝：通常大小为2－3.5厘米。

从两者的外形上来区别：

　　龙眼：除果实与柄联结处有凹痕外，果实的其余整体上均呈球型。

　　荔枝：外形上类似于草莓，顶部稍尖下圆。

荔枝和桂圆的区别？

　　荔枝和桂圆在不仅在外观上有区别而且在功效上都也是有区别的。

　　1、桂圆的外壳是比较光滑的，而荔枝的外壳却布满一个个凸起的小颗粒状。

　　它们的核也有所不同，桂圆的核是圆形，而荔枝的核却是枣核形。

　　2、荔枝具有生津益血、健脾止泻、温中理气、降逆等功效，比较适合妇女产后血虚和老年体弱多病者食用。

　　虽然荔枝本身有很多保健功效，但是也不能吃太多，否则很有可能患上荔枝病。

　　荔枝性热，阴虚火旺的人需要谨慎食用，即荔枝属于温性的食物，多吃很容易上火，阴虚不足、虚火偏旺体质的人不适合食用。

　　3、桂圆含有多种营养物质，不仅有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有益，桂圆还能抗衰老。

　　桂圆也对子宫癌细胞的抑制率超过90％。

　　女性更年期是妇科肿瘤容易发生的阶段，这个阶段适当吃些桂圆有利于健康。