木耳煮多久几分钟能熟

　　木耳煮多久几分钟能熟是一般木耳在开水中煮2至3分钟左右就熟了的。

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木耳煮多久几分钟能熟

　　木耳煮多久几分钟能熟是一般木耳在开水中煮2至3分钟左右就熟了。木耳富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值。它寄生于阴湿、腐朽的树干上，生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上的。

家常菜中，常将木耳用作凉拌或者炒肉，还可以用来烫火锅。

　　木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊。

一般木耳在开水中煮2-3分钟左右就熟了。

　　木耳富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值。

它寄生于阴湿、腐朽的树干上，生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上。

　　木耳不仅仅是常常食用的食材，也有很好的医疗和药物作用。

　　现代营养学家盛赞其为素中之荤。

　　木耳煮3-5分钟熟。

　　木耳是容易比较煮熟的一种食材，煮之前需要浸泡30分钟，一般开水煮三分钟左右就可以食用了，长时间的组织容易导致木耳的营养成分丢失，并且木耳可以起到润肠通便，并且美容养颜的效果。