海带属于海鲜吗，海带不属于海鲜，海带又叫江白菜、海带菜，素有长寿菜、海上之蔬的称号，是一种比较大型的可以食用的海藻，又宽又长，表面滑腻富含胶质，尝起来也是厚实脆爽好吃的。

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海带属于海鲜吗

　　海带不属于海鲜，海带又叫江白菜、海带菜，素有长寿菜、海上之蔬的称号，是一种比较大型的可以食用的海藻，又宽又长，表面滑腻富含胶质，尝起来也是厚实脆爽好吃。

　　每年的端午前后正是海带收获的时候。

　　海带可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。

　　又是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。

       冬瓜排骨海带汤：

　　1、排骨斩块洗干净，然后放入烧开的清水中；

　　2、水开后，撇出浮沫，撇干净后再烧三分钟捞出；

　　3、捞出后，用凉水冲洗几遍；

　　4、锅中放入清水，倒入冲凉的排骨，加入葱段和姜片；

　　5、盖上锅盖烧开后，加料酒，然后转小火烧四十分钟；

　　6、冬瓜洗净切片，撒点盐，用前洗净盐，海带洗净切块；

　　7、时间到，倒入冬瓜和海带；

　　8、盖上盖子，大火烧开后转小火烧二十分钟；

　　9、等冬瓜颜色变白后，加盐，撒点葱末，就可以上汤了。

　　海带丝炒肉末：

　　1、海带泡发洗净切丝；

　　2、猪里脊切肉末，用酱油、胡椒粉、盐腌一会；

　　3、炒锅里放适量油，油热后放蒜末和姜末炒香；

　　4、然后放腌好的肉末煸炒，肉末熟后盛出到碗里；

　　5、炒锅里再放油，油热后放姜蒜末，炒香后放海带丝；

　　6、略炒一会，加清水，让海带丝在锅里煮炒五至七分钟；

　　7、加入炒好的肉末，进行翻炒；

　　8、再加入葱花和香菜碎关火，放适量盐和鸡精即可装。

海带属于海鲜吗

　　海带一般认为不属于海鲜，但是是发物。

　　 海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。

　　含有丰富的碘等矿物质元素。

　　 海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。

　　研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

　　 发物的种类还有以下几种：

　　 1、食用菌类

　　 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

　　 2、蔬菜类