香菜水祛斑是真的吗，是的，香菜水富含有很多多种维生素及钙离子，有助于祛斑。

答案是肯定的，香菜水祛斑是可以的。

一般而言，香菜含有丰富的维生素C和叶酸，可以阻断黑色素的形成，暗疮肥大痣等皮肤问题都可以得到明显缓解。

这些维生素和矿物质还可以抑制皮肤衰老，有助于淡化色斑、除皱、抗紫外线等作用。

香菜水祛斑的做法很简单，只需要把香菜洗净，放入盐水中浸泡1小时，来充分激活香菜中的营养成分，食用也可以。

之后把香菜拿出来，用温水洗净，将洗净的香菜放入新鲜的清水中，加入少许的糖，搅拌均匀，然后用剩下的清水把它混合均匀。

最后可以用100度的温热水稀释香菜水使之更加温和，然后用它来洗脸。

洗脸时也可以用来按摩皮肤，有助于皮肤皱纹的缓解。

喝香菜水可以祛斑吗

对于喝香菜水能否祛斑，目前并没有明确的答案。

有的人认为，香菜含有钙、磷等矿物质，它有利于皮肤的新陈代谢，对皮肤斑痕有一定的美白作用。

但也有人表示，香菜因其刺激性大，外用或者服食可能是不小的刺激，有时会引起反效果，就是斑迹更加明显而且更难平息了。

所以，对于喝香菜水祛斑，要谨慎操作，且以小病试大病的方法，在观察了身体对它无反应的情况下，再继续使用。

香菜煮水可以洗脸吗

一般来讲，不建议用香菜煮水来洗脸。

香菜具有一定的药性，而人的皮肤特别敏感，如果将香菜煮开后浇在脸上，可能会刺激皮肤，产生不适感，比如刺痒、发红等。

另外，香菜中含有的芥子油和芥子宁也会对皮肤产生刺激作用，对肌肤伤害很大。

此外，由于香菜中含有的油分，洗脸时不容易及时冲洗干净，从而会对毛孔造成堵塞，进而促使痘痘苗苗形成。

总之，香菜煮水洗脸对人体没有什么益处，反而会带来不少副作用，最好还是选择使用温和的洁面产品来洗脸。