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湿气重的人可以喝薄荷叶泡水吗

　　湿气重的人可以喝薄荷叶泡水吗是虽然湿气重的人可以喝薄荷叶泡水，但湿气重的人其实应该选择合适的方法来有效的去除湿气，在生活中可以尝试喝赤小豆薏米水，或者喝冬瓜荷叶茶，一般喝这两种茶饮都能够达到去除湿气的目的的。

湿气重能不能喝薄荷叶水

　　虽然湿气重的人可以喝薄荷叶泡水，但湿气重的人其实应该选择合适的方法来有效的去除湿气，在生活中可以尝试喝赤小豆薏米水，或者喝冬瓜荷叶茶，一般喝这两种茶饮都能够达到去除湿气的目的，不过湿气特别重，建议小伙伴们还是找到湿气形成的具体原因，然后再对症缓解，现如今是高科技时代，很多小伙伴都发现自己湿气比较重，一般形成湿气比较重，可能是潮湿的环境所引发的。

　　如果小伙伴们是因为潮湿的环境所引发的湿气特别的重，这时候我们应该及时的改变外在环境，比如使用空调的除湿功能来达到去除室内湿气的作用，另外我们也可以采用其他的方式，要是我们是因为饮食无节制而导致湿气大幅度的形成，这时候可以尝试喝一点点薄荷叶水。

　　不过小伙伴们需要注意，薄荷叶水对于湿气重的效果不是特别的大，此刻应该去中医院找医生帮忙。

　　人们在生活中出现湿气特别重的情况，建议小伙伴们直接去中医院，在医生辨证的指导下，选择合适的方法进行缓解，有部分小伙伴直接采用中药调理，也有部分小伙伴选择中成药，目前这两种方法见效比较快，另外人们在生活中也需要尽可能的控制好自己的饮食，比如在生活中不要吃过于生冷油腻的食物，这样会有损害脾胃功能，导致湿气加重。

　　另外小伙伴们在生活中也可以尝试使用中医治疗方式，像大众所熟悉的艾灸、拔罐、针灸等等方法，这些方法其实不太常见，在使用的时候需要在专业医生的指导下进行，另外还需要多到户外去运动，这样能够有效的增强代谢功能，并且能够调理脾胃功能，最终将体内的湿气直接排除体外。

湿气重能喝薄荷叶水吗 湿气重能不能喝薄荷叶水

　　1、湿气重能喝薄荷叶水；

　　 2、新鲜的薄荷叶用来泡水喝是最为简单方便的一种食用方法，平时只需要将适量的薄荷叶先用清水清洗干净，再放入到干净的玻璃杯中，冲入适量的开水，盖上杯盖焖一会儿，待水温降至合适的温度时就可以饮用了。