一碗面的热量和卡路里

　　一碗面的热量和卡路里是一碗面条重量大概200g，面条每100g有280大卡，因此一碗面条热量大概600大卡的。

　　那么关于一碗面的热量和卡路里以及一碗面的热量和卡路里走多久，一碗面的热量和卡路里是多少，一碗面的热量和卡路里一样吗，一碗面的热量和卡路里的热量，一碗面卡路里等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一碗面的热量和卡路里

　　一碗面的热量和卡路里是一碗面条重量大概200g，面条每100g有280大卡，因此一碗面条热量大概600大卡的。

　　面条俗称面、水面、面条子；古称汤饼、奢面、素饼、煮饼、水引饼、不托等，很多人都喜欢吃面条，那一碗面的热量是多少呢？

　　一碗面条重量大概200g，面条每100g有280大卡，因此一碗面条热量大概600大卡。

　　面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

　　面条是健身时最适合食用的美食。

　　健身前应该食用一些能够为身体长时间积存热量的食品，面条能为你提供所必需的葡萄糖，此外，面条中所含的葡萄糖可以到达肝脏和肌肉，储存起来备用，尤其是在长期高强度训练时。

　　由于面条煮熟后含有大量的水分，还可以使人耐干渴。

　　面条不会使你有腹胀感，这对保持清醒的头脑投入锻炼是很重要的。

　　可见，面条是高热量的食物。

　　因此饭比面条热量低，米粉比米饭热量低。

　　一碗面的热量大约为600大卡。

　　一般情况下，面条的热量大约为150大卡/100g，而一碗面的重量大约为400g左右，所以一碗面的热量等于4×150大卡=600大卡。

　　面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。

　　面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，既可作为主食又可作为快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。

　　面条作为东方饮食的重要组成部分。

　　公元3世纪初，中国的书籍上已经有了关于面条的记载，起初被称为汤饼。