龙井茶功效及禁忌是龙井茶有利排尿功效，清脑解痉，提高逻辑思维，缓解疲劳的功效，忌空腹饮茶，忌饮烫茶，忌饮冷茶，温茶，热西湖龙井茶能使人神思爽畅，耳聪目明，冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用的。

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龙井茶功效及禁忌

　　龙井茶功效及禁忌是龙井茶有利排尿功效，清脑解痉，提高逻辑思维，缓解疲劳的功效，忌空腹饮茶，忌饮烫茶，忌饮冷茶，温茶，热西湖龙井茶能使人神思爽畅，耳聪目明，冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用的。

龙井茶的功效

　　1、激动功效，荼叶的咖啡因能激动神经中枢系统，协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提升工作效能。

　　2、有利排尿功效，荼叶中的咖啡因和氨茶碱具备有利排尿功效，用以医治水肿、水滞瘤。

　　运用绿茶红豆糖水的祛毒、有利排尿功效能医治亚急性黄疸型肝炎。

　　3、清脑解痉功效，咖啡因具备清脑、解痉、松驰平滑肌的作用，能消除气管痉挛，推动血液循环系统。

龙井茶的禁忌

　　1、忌空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，空腹饮茶等同引狼入室。

　　我国自古就有不饮空心茶之说。

　　2、忌饮烫茶，太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。

　　若长期饮用太烫茶水，可能引起这些器官的病变。

　　另据国外研究显示，经常饮温度超过62℃茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。

　　饮茶的温度宜在56℃以下。

　　3、忌饮冷茶，温茶，热西湖龙井茶能使人神思爽畅，耳聪目明，冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。

龙井茶的功效与禁忌是什么

　　龙井茶的功效如下：

　　1、生津止渴，提神益思，消食化腻，消炎解毒。

　　2、抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。

　　3、龙井茶对人体的保健功能有：高兴感化，抑菌消炎感化、消除烟酒迫害的感化，帮忙消化、下降血糖及血压和防辐射感化。

　　4、消臭、助消化功效：口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。

　　西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。

　　5、减肥养颜：龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。

　　茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥，不过冷饮会适得其反。

　　6、延缓衰老：龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。

　　7、消除疲劳：龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

　　龙井茶的禁忌如下：

　　1、女性经期不宜饮茶

　　经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而自茶叶中含有高达百分之三十至五十的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。

　　2、贫血不宜饮茶

　　茶中鞣酸可使饮食中铁元素发生沉淀而不易吸收。

　　铁是制造红细胞的重要原料，机体缺铁会使红细胞生成受阻，发生缺铁性贫血。

　　长期饮茶者多有不同程度的缺铁，对体弱血亏及失血者影响最大。

　　3、缺钙或骨折时不宜饮茶

　　因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收。

　　同时还能促使尿中钙的排出，使人体钙质少进多出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

　　4、患骨质疏松不宜饮茶

　　最新研究发现，嗜饮浓茶是造成骨质疏松的重要原因之一。

　　经常饮浓茶会导致钙的缺乏，因一方面浓茶中咖啡因会促进尿中钙的排出；另一方面是咖啡因可抑制肠钙的吸收，以致钙的吸收不完全。

　　5、服用某些药物时不宜饮茶

　　茶内鞣酸常会造成洋地黄、铁剂、中成药补品的有效成分发生沉淀不易被吸收。

　　服用胃蛋白酶或多酶片时饮茶，会使药物中的蛋白质凝固，疗效难达。

　　6、女性孕期不宜饮茶

　　浓茶中含咖啡碱浓度高达百分之十，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿健康。

　　7、女性哺乳期不宜饮茶

　　此期间若大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环，便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。

　　另一方面，茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿健康。

　　扩展资料：

　　龙井茶储存方法

　　石灰储藏法：炒制好的龙井茶极易受潮变质，及时用纸包成0.5公斤一包，放入底层铺有块状石灰（未吸潮风化的石灰）的缸中加盖密封收藏。

　　贮藏得法，约经0.5至1个月后，龙井茶的香气更加清香馥郁，滋味更加鲜醇爽口。

　　保持干燥的龙井茶贮藏一年后仍能保持绿色、香高、味醇的品质。

　　炭储藏法：具体方法与生石灰储藏法相似，所不同的是以木炭代替生石灰为干燥剂，即将1千克木炭装入布袋中，以后每隔一两个月更换一次即可。

　　如果木炭吸潮，要先将木炭烧红，冷却后装入布袋，每袋重约1千克;每一两个月要把木炭取出烧干再用。

　　参考资料来源：百度百科-龙井功效

　　参考资料来源：百度百科-饮茶