红薯叶的功效与作用是红薯叶有提高免疫力、降糖、促进新陈代谢、通便利尿的食疗功效的。

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红薯叶的功效与作用

　　红薯叶的功效与作用是红薯叶有提高免疫力、降糖、促进新陈代谢、通便利尿的食疗功效。红薯叶有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老的作用的。

红薯叶顾名思义，就是薯生长过程中的茎上的叶子。

　　很多人知道红薯对人体健康有诸多好处，但却不了解红薯叶的功效。

　　红薯叶可以炒食，也可以凉拌，一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。

1.红薯叶的功效

红薯叶有提高免疫力、降糖、促进新陈代谢、通便利尿等食疗功效。

　　红薯叶被誉为长寿蔬菜和抗癌蔬菜，含有丰富的黏液蛋白，所以说它具有非常强的增强免疫力的功效。

2.红薯叶的作用

红薯叶有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老的作用。

　　红薯具有丰富的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用。

　　红薯叶还含有丰富的叶绿素，可以帮助清除体内毒性，具有通便、排毒和养颜的作用。

红薯叶有什么功效与作用 红薯叶的功效有哪些

　　1、红薯叶具有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳通便、补中益气、祛火解毒等功效，具有促进新陈代谢、增强免疫力、延缓衰老、预防心血管疾病等作用。

　　 2、中医认为，红薯叶味甘，性平而微凉，有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳通便、补中益气、祛火解毒等功效，可用于治疗上火、消渴、便血、便秘、尿赤、疔疮肿毒以及妇女崩漏、乳汁不通等病症。