菠菜不能和什么一起吃
菠菜不能和什么一起吃是菠菜不能与黄瓜同吃，黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，所以二者通吃等于白吃的。
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菠菜不能和什么一起吃
菠菜不能和什么一起吃是菠菜不能与黄瓜同吃，黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，所以二者通吃等于白吃的。
菠菜不能和什么一起吃
菠菜不能与黄瓜同吃，黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，所以二者通吃等于白吃。菠菜不宜与牛奶等钙质含量高的食物同食。
菠菜富含草酸，草酸根离子在肠道内与钙结后易形成草酸钙沉淀，不仅阻碍人体对钙的吸收，而且还容易形成结石。
菠菜不宜炒猪肝：猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素C较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值。动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质，不宜与含草酸多的苋菜、菠菜同吃。
因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。
菠菜能和酸菜一起吃吗
可以，以下是酸菜菠菜面的制作方法：
主料：面粉300g、鸡肉150g、鸡蛋1个、香菇20g
辅料：料酒1勺、食盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、菠菜适量、酸菜适量
做法1：菠菜洗净备用。
做法2：菠菜，切碎。
做法3：将菠菜放入料理机打成汁。
做法4：将菠菜汁放入容器中，加入适量食用盐搅拌。
做法5：加入面粉。
做法6：和成面团，饧20分钟。
做法7：饧好的面团擀成面皮。
做法8：将擀好的面皮折叠起来，从中间切为两段放在一起。
切成面条。
做法9：将面条拉起备用。
做法10：锅内加入清水烧开，下如菠菜面，煮熟沥水捞出备用。
做法11：炒锅放油，下如葱花和姜丝翻炒，下如酸菜煸炒。
做法12：下如香菇翻炒。
做法13：加入适量清水煮开，然后下入腌制好的肉片，鸡肉变色成熟后，关火，加入鸡精调味，将煮好的酸菜鸡肉片浇入面条上即成。
做法14：做好的酸菜菠菜面可以享用啦。
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