山药豆怎么去皮

　　山药豆怎么去皮是高温处理，山药豆清洗干净，然后锅中加水，用大火将水煮沸的。

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山药豆怎么去皮

　　山药豆怎么去皮是高温处理，山药豆清洗干净，然后锅中加水，用大火将水煮沸。削皮器去皮，可以用削皮器给它去皮。保鲜去皮，需要将山药豆清洗干净，然后将它放入保鲜袋中，这样可以避免细菌破坏山药豆的营养价值的。

　　一、高温处理首先需要用清水将山药豆表面的泥土清洗干净，然后锅中加水，用大火将水煮沸，将清洗的山药豆放入沸水的锅中，用文火煮三十到四十分钟，最后将山药豆从锅中取出，等待冷却后，可以轻松的将表皮揉搓掉，用山药豆做各种各样的食物。

　　二、削皮器去皮山药豆的去皮方法有很多，平时也可以用削皮器给它去皮，这种方法很简单，首先需要用清水将它清洗干净，然后用开水烫一下，这样用削皮器去皮更加容易，也可以起到高温杀菌的作用，最后用削皮器慢慢的给山药豆去皮。

　　三、保鲜去皮需要将山药豆清洗干净，然后将它放入保鲜袋中，这样可以避免细菌破坏山药豆的营养价值，在给山药豆去皮时，最好还是带手套，避免不小心伤到手，虽然这种方法比较麻烦，不过可以更好的发挥山药豆的营养价值。

　　山药豆的去皮小窍门

　　1、高温处理

　　首先需要用清水将山药豆表面的泥土清洗干净，然后锅中加水，用大火将水煮沸，将清洗的山药豆放入沸水的锅中，用文火煮30～40分钟，最后将山药豆从锅中取出，等待冷却后，可以轻松的将表皮揉搓掉，用山药豆做各种各样的食物。

　　2、削皮器去皮

　　山药豆的去皮方法有很多，平时也可以用削皮器给它去皮，这种方法很简单，首先需要用清水将它清洗干净，然后用开水烫一下，这样用削皮器去皮更加容易，也可以起到高温杀菌的作用，最后用削皮器慢慢的给山药豆去皮。

　　3、保鲜去皮

　　需要将山药豆清洗干净，然后将它放入保鲜袋中，这样可以避免细菌破坏山药豆的营养价值，在给山药豆去皮时，最好还是带手套，避免不小心伤到手，虽然这种方法比较麻烦，不过可以更好的发挥山药豆的营养价值。

　　扩展资料：

　　生态环境：

　　生于山坡、山谷林下、溪边、路旁的灌丛或杂草中；或为栽培。

　　资源分布：

　　由于我国各地气候条件和耕作制度不同，栽培方式和品种各异，经过广大农民的长期栽培驯化，在全国范围内形成了不同的山药栽培区域。

　　根据气候条件和山药生产的特点，可把我国划分为5个山药栽培区。

　　分布于华北、西北、华东和华中地区和西北干燥区。